2010年6月27日 星期日

星兒情緒管理與人際關係-王意中醫師

 


一、規則與例外:提升星兒的彈性應變力


星兒對於改變感到不自在,過多而不定時的療育反而造成孩子的適應不良。


若要安排療育,盡量安排在同一時間,以避免發生不能預期結果的焦慮。


星兒焦慮時,盡量保持沉默,身邊的人能不講話就不講話,運用肢體表情表達,等他


冷靜後再處理。



適應不良、焦慮、過度興奮時,容易產生自我刺激,因此可作為判斷他穩不穩定的指標之一。




當自我刺激出現,很有可能是給的指令太多、太難、太複雜。

策略:


提供符合能力的活動;


轉移其注意力-給他喜歡的事物;


安撫-找出過去成功的經驗;


關燈-利用光線的快速變化給予更突顯的感官刺激。





紓解負向情緒:

找出什麼情境是他最自在的,營造一個角落,裡面有能讓他放鬆的事物;


當孩子卡住,一直繞著話題打轉,直接轉移跟話題完全無關的事,不讓他沉浸其中;


給孩子幾個允許的情緒出口-將事件寫下再撕掉,代表事情已結束。


定期將心中不滿的情緒抒發。


二、在輸與贏之間:提升星兒的挫折忍受力


給他各種可能性,釐清他是在意輸與贏所帶來的後果,還是輸贏本身。


示範各種可能性:輸的要打針,贏的吃糖果,要輸?要贏?


聚焦在例外,先請AS先上,讓他有成功經驗,將成功經驗不斷累積。


三、協助星兒情感表達:從大人開始


幫他說出心裡話:我猜你一定覺得……




接受生氣的情緒,不接受為所欲為的行為。

建議早上發生狀況,中午再處理。



四、花與蜂之舞:提升星兒的同儕互動力


能不能幫他找個伴:AS最怕過動,最適合唐寶寶。


到便利商店最前面架子,注意現在流行玩具。


多幫孩子留下最棒的 紀錄給 老師,讓老師給他好的第一印象。


先讓他在旁觀察規則,再遊戲。


提供他問題解決秘笈,一張A4寫一個問題。


利用google搜尋表情圖片(用英文搜尋),多帶孩子散步觀察他人。


 


問題解決五步驟


 


1.      !什麼問題?


2.      有哪些方法?


3.      哪個方法最好?


4.      做做看!


5.      行得通嗎?     行不通,回到步驟一。


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